Powróciły upały. Według zapowiedzi najwyższe temperatury utrzymają się dziś. W związku z tym meteorolodzy radzą, by podczas upalnych dni nosić czapkę z daszkiem, kapelusz lub inne nakrycie głowy. Aby uniknąć oparzeń, należy stosować krem z filtrem. Nie należy przebywać w miejscach nasłonecznionych w najcieplejszych momentach dnia oraz odpowiednio nawadniać organizm. Nie wolno pozostawiać dzieci i zwierząt w samochodzie. W upalne dni trzeba odpowiednio nawadniać organizm, ograniczyć opalanie i przebywanie na słońcu, zapewnić odpowiednią opiekę dzieciom i osobom starszym, które w upał nie powinny wychodzić z domu ze względu na duże ryzyko dostania udaru.