logo

play
Trendy Radio - Tredny Radio

WYBIJAMY TRENDY BRZMIENIE NA 101,9 i 95,2 fm.

Zdrowe święta

« Aktualności 206 24 grudnia 2017r. o 22:39

Święta to czas radości z narodzenia Jezusa, a także czas wspólnie spędzony z rodziną. Przez kilka dni zapominamy o codzienności i spotykamy się w gronie najbliższych. Zasiadając przy syto zastawionym stole, nie zastanawiamy się najczęściej nad tym co jemy. Karp w galarecie, barszcz z uszkami i mnóstwo słodkich deserów to tylko niektóre żywieniowe grzeszki. Jedzone w nadmiarze mogą zaszkodzić przede wszystkim naszej diecie i przyczynić się do dodatkowych kilogramów. Co jednak zrobić, żeby tak się nie stało, a liczenie kalorii nie przysłoniło nam świąt? Nie dać się zwariować i nie zapomniać o zdrowych, żywieniowych nawykach radzi Magdalena Liana, dietetek z Dobry Dietetyk w Jaśle. 

zdjęcie_12102

Posłuchaj

Magdalena_Liana

Ilość komentarzy: 0

Komentarze czytelników

    Jeszcze nikt nie skomentował tego artykułu. Bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nick *
Treść *
Kod z obrazka *
Zasady komentarzy

Trendy ogłoszenia
kup/sprzedaj/wymień

   
Msze Święte

MATERIAŁY WIDEO

» więcej materiałów wideo

MATERIAŁY AUDIO