facebook
Trendy App

Trendy Radio Player

Słuchaj Trendy w telefonie

Trendy Radio App
Telefon

Gimnastyka słowiańska już jutro 29 Stycznia 2024

Wciąż można zapisać się na Tradycyjną Gimnastykę Słowiańską. Trwa nabór nowych uczestniczek na zajęcia, które odbywać się będą w Domu Kultury Westerplatte w Tarnowie. Na czym polega gimnastyka słowiańska? To zestaw 27 ćwiczeń wzmacniająco-rozciągająco-oddechowych. Usprawnia stawy, kręgosłup, wzmacnia stabilność i równowagę, poprawia postawę. Podczas ćwiczeń szczególną uwagę zwraca się na oddychanie przeponowe, pracę mdm i ich synchronizację w procesie oddychania. Zajęcia odbędą się jutro o godz. 17. Udział jest bezpłatny.

zdjęcie_49672

Pogoda:

zachmurzenie umiarkowane

20 °C zachmurzenie umiarkowane

Komentarze czytelników

Ilość komentarzy: 0

Dodaj komentarz